脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍，最新发表的《全球疾病负担报告》表明，脑卒中已经成为中国第一位死亡原因。

　　发生卒中后会引起意识障碍、感觉障碍、肢体障碍、吞咽障碍等一系列神经功能缺损表现，而51%~73%的脑卒中患者会发生不同程度的吞咽障碍。当患者双侧皮质或双侧皮质脑干束损害时会导致假性球麻痹产生，由于吞咽问题卒中患者早期会出现饮水呛咳或误吸，引发吸入性肺炎，甚至窒息危及生命的情况，严重吞咽问题不能正常进食会导致营养不良，抑郁等出现。临床中很多急性期卒中患者出现饮水呛咳，而通过专业评估病人单纯饮水呛咳而进食其他食物不呛的患者我们如何指导患者饮水，保证充分的摄水量呢?那么今天就把临床我们的护理经验带给大家，其实不仅针对卒中患者，我们居家的老年人群也是受益者，老年人随着年龄的增加，咽喉黏膜、肌肉退行性变化或神经通路障碍，协调功能不良，容易发生吞咽困难。在65岁的老年人中发病率较高，约75%发生在老年期。

　　那么具体我们怎么饮水不呛呢?对于单纯饮水呛咳但又不需要鼻饲的患者，常规饮水三部曲：第一步取端坐卧位;第二步让患者以自己可接受的量饮水，但关键记住不要着急咽下;第三步：最关键，那就是咽下的同时请低头。)三部结束一次饮水过程，我们这个方法也叫点头式吞咽法。这个办法可以避免呛咳的发生，临床上解决了很多单纯饮水呛咳。用可以理解的语言描述，我们人体的气管与食管是前后的“邻居关系”，抬头时二者由于解剖结构处于开放状态，当低头吞咽时气管气道变窄，食管充分打开，就避免了水误入气管的情况，因此我们说点头式吞咽可以理解并容易掌握。

　　希望点头式吞咽能够帮助我们的老年人及卒中患者解决饮水呛咳的问题。但需要注意的一点，当您在住院期间不但饮水呛咳而且进食也困难、饮水呛咳加重要及时告知医护人员，在家中出现频繁呛咳甚至咽下困难要及时前往医院就诊，以免延误病情。