李大爷退休后爱上了搓麻将，有一天他在牌桌上奋战了6个小时，等到要离开牌桌的时候，突然发现他的右足怎么也跷不起来了。于是一瘸一瘸地到医院看病。大夫检查后发现，李大爷的右侧小腿外侧、足背部皮肤痛觉减退，而且右足不能上翘（背屈），说他“腓总神经损伤”了。李大爷很纳闷，自己没有碰到哪里，怎么会损伤神经呢？接诊大夫询问李大爷，搓麻将时是不是长时间翘着二郎腿坐着？答案是肯定的。问题正出在这里。

腓总神经是坐骨神经的主要分支之一，它从大腿下1/3处由坐骨神经分出，绕行腓骨小头下方处（在膝下前外侧）位置最表浅，与骨膜紧贴，软组织少，最易受损，压迫、牵拉、摩擦、外伤等都容易伤及腓总神经。翘“二郎腿”时膝盖处于弯曲的姿势，时间长了，腓总神经受到牵拉、卡压，翘高的小腿外侧有麻木和疼痛感，严重者出现足背无法背屈。幸运的是，经营养神经、改善微循环、康复等治疗措施，2月后李大爷基本恢复正常。也有一些人由于神经损害严重，而不能完全恢复，留下后遗症。

其实，除了翘二郎腿，生活中还有很多情况大家也应该注意，比如短时间内体重迅速下降、长时间跪着、蹲着、盘腿、久坐都容易造成腓总神经麻痹。如有小腿外侧及足背麻木、足下垂等类似症状，应及时到神经科就诊，早诊断，早治疗，避免留下后遗症。