“我的腿酸沉”

　　“我的腿烧的慌”

　　“感觉腿跟小虫子爬似的”

　　“小腿说不出来的难受劲儿”

　　“根本坐不住，得使劲揉才能好受点儿”

　　“腿酸胀酸胀的，动弹才能舒服点儿”

　　“晚上腿不是个劲儿，根本睡不着”

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　　你有没有上面的不适感，是不是也做了很多的检查，却都没有异常的发现?

　　是不是很想问“大夫，我做了好多检查都正常啊，到底得了什么病?”

　　是什么让你坐立不安?

　　是什么让你晚上成为“夜游神”?

　　当您觉得不适感难以描述时，可以问自己三个问题：

　　不舒服的感觉是否让您想要活动双腿?

　　活动时症状是否减轻?

　　傍晚或夜间症状是否加重?

　　如果上面三个问题都是肯定答案，那就要考虑“不安腿综合征”了

　　不适感包括：

　　“需要活动”“蠕动感”“麻刺感”“不安”“痉挛”“虫爬感”“拉扯感”“疼痛”“触电”“紧张”“不适”“瘙痒”等。

　　不安腿综合征(Restless Legs Syndrome，RLS)，又称Willis–Ekbom病，是常见的神经系统感觉运动障碍性疾病。1685年由英国学者Thomas Willis首先描述，随后瑞典神经病学家Karl-Axel Ekbom于1945年对该病进行了系统地概括，第一次全面描述了该病特征性的临床表现，指出“RLS是一种表现为双侧小腿深在的、难以形容的不适感的疾病”，并命名为不安腿/不宁腿。欧洲及北美洲的大样本人口统计调查发现RLS的发病率在5%到10%之间，然而，在亚洲国家统计出的数据却远小于这个发病率，每年的发病率在0.8%-2.2%。这其中女性的发病率是男性的2倍，除了亚洲的研究外，其他地区的研究提示在60-70岁之间发病率最高。该病是一种可严重影响患者睡眠质量，干扰患者生活的疾病，同时又是一种可以治疗的疾病，通过治疗可以大幅度的减少患者的症状，从而改善患者的生活质量。

　　该病的主要表现为：

　　在静息状态(看电视，坐车，入睡前)下迫切想要活动腿部的不适感，不适感在腿部深处而非皮肤上，一般是在膝水平以下，症状通常在夜间最为严重，患者可通过走动或活动腿部减轻症状，部分患者发现在他们睡着时，其腿部会自行活动(周期性腿动)。

　　危险因素或与RLS相关的最常见情况包括：

　　铁缺乏、肾衰竭、神经病、脊髓病变、妊娠、多发性硬化等，可能还包括帕金森病(PD)和特发性震颤等。

　　伴随症状包括：

　　情感障碍：焦虑、抑郁、双相情感障碍等，

　　睡眠障碍：失眠、周期性腿动等。

　　诊断：

　　症状性诊断：依据病史需要做的检验检查包括：

　　1)鉴别病因：血常规，生化，甲功，维生素B12，叶酸，血清铁，血清铁蛋白，转铁蛋白饱和度，C反应蛋白等

　　2)鉴别伴随症状：多导睡眠监测等

　　治疗：

　　对于症状较轻者：避免加重因素，适度运动，对于症状较重者：可以考虑药物治疗和/或非药物治疗。

　　1、药物治疗

　　1)铁剂治疗：存在铁缺乏的患者可以口服补铁治疗(具体需要专科医生根据化验结果判断)

　　2)多巴胺能药物：美多芭(不推荐长期使用)、普拉克索

　　3)α-2-δ钙通道配体：加巴喷丁恩那卡比、普瑞巴林、加巴喷丁

　　2、非药物治疗：神经调控(为宣武神经科特色)，具有无创、安全、易操作特点，具体包括重复经颅磁刺激(rTMS)、经颅直流电刺激、脊髓电刺激，其中rTMS治疗不安腿综合征的相关工作已获得国际认可及高度评价，目前为门诊可预约项目，另外两项尚处于研究探索阶段，具体可以咨询专科医生哦。

　　首都医科大学宣武医院睡眠中心为国内最早成立的睡眠中心，2001年在国内率先开设睡眠门诊，诊治各种睡眠疾病，2009年开设不安腿综合征专科门诊，专门用于此类疾病的检查、诊断、鉴别诊断、分类、治疗和疗效评价，更好的为患者服务。

　　不安腿综合征专科门诊出诊信息：每周二、周四下午不安腿专科门诊(疫情期间暂停，疫情后恢复，请关注宣武医院官网门诊信息)