炎热的下午，卒中健康管理师组织大家开启了卒中宣教大课堂的第二课，此次邀请到了神经内科副主任医师俞志鹏给患者及家属做二级预防-危险因素控制的科普知识宣讲。

　　俞志鹏医生的讲解诙谐幽默，又不失专业。现场针对患者个体举例分析其危险因素，并具体指导该如何控制。他指出如睡眠呼吸暂停是一个很容易被人忽视的危险因素，现场提出建议进行睡眠监测筛查，同时对明确该诊断的患者进行健康教育，指导其睡眠时应注意持续佩戴呼吸机。

　　大多数患者及家属都没有意识到改变不良生活方式是预防卒中事件的重要手段!俞志鹏医生推广大家戒烟限酒、低盐低脂饮食、加强运动锻炼、作息规律，避免熬夜，保持情绪稳定，保持健康体重，避免过度肥胖，形成良好的生活习惯，从而达到疾病预防的目的。

　　全民健康，从你我做起，从改变不良生活方式开始，让我们一起努力，远离脑血管病!